Puede tener que ver contigo si...
- Te juzgas por lo que sientes
- Hay enojo o culpa reprimida
- Muestras una máscara para protegerte
- Temes mirar ciertas partes de ti
Tema del Círculo de Evolución
Necesito trabajar mi Sombra
Este tema explora culpa, miedo, enojo reprimido, máscaras y aspectos que no necesitan ser negados, sino comprendidos con responsabilidad.
Dejar mi pregunta sobre este tema¿Qué parte de mí he rechazado y qué intenta proteger?
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Preguntas respondidas sobre este tema
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¿Por dónde empiezo si “Necesito trabajar mi Sombra” me pesa, pero todavía no puedo explicarlo bien?
Que una situación no sea extrema no significa que no merezca atención. Cuando necesito trabajar mi sombra aparece de forma repetida, ocupa energía o afecta tus decisiones, conviene mirarlo con honestidad. La...
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¿Qué puedo hacer cuando el tema “Necesito trabajar mi Sombra” vuelve a aparecer y sigo repitiendo la misma reacción?
Que una situación no sea extrema no significa que no merezca atención. Cuando necesito trabajar mi sombra aparece de forma repetida, ocupa energía o afecta tus decisiones, conviene mirarlo con honestidad. La...
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¿Cómo sé si lo que vivo en relación con “Necesito trabajar mi Sombra” realmente necesita atención o solo estoy exagerando?
Que una situación no sea extrema no significa que no merezca atención. Cuando necesito trabajar mi sombra aparece de forma repetida, ocupa energía o afecta tus decisiones, conviene mirarlo con honestidad. La...
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Me asusta mirar mi enojo porque siento que puede destruirlo todo.
Ese miedo muestra que quizá tu enojo fue reprimido o asociado con peligro. Mirarlo no significa actuarlo sin conciencia. Significa reconocer qué límite, dolor o poder quedó atrapado detrás de él. El enojo re...
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Hay partes de mí que me dan vergüenza. ¿Eso es Sombra?
Puede ser una expresión de Sombra, especialmente si se trata de emociones, deseos, reacciones o rasgos que aprendiste a rechazar para ser aceptada o aceptado. Pero no necesitas etiquetarlo de inmediato. Lo i...
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