Quiero agendar, pero todas las terapias parecen aplicar. ¿Cómo sé cuál elegir?
Respuesta del experto
Es muy humano sentir eso cuando hay varias capas abiertas. En vez de intentar elegir desde la urgencia, empieza preguntando qué necesitas primero: claridad, fuerza, comprensión emocional, trabajo de creencias, Sombra, energía o metas. No estás obligada u obligado a diagnosticarte. Una primera orientación puede ayudarte a nombrar la puerta correcta. Si esta duda se repite, usa la Brújula Terapéutica y después considera la Puerta Recibir Acompañamiento Terapéutico para pasar de la confusión a una decisión más ordenada.